Sieben Abende. Sieben Lebensthemen.

Ein geschützter Raum für Frauen.

Grafik in Türkis mit floralen Linienzeichnungen und dem Text: ‚KRAFTvoll. Weiblich. Sein.‘ – ‚Ein geschützter Raum für Frauen‘.

KRAFTvoll.Weiblich.Sein

Sieben Abende für Austausch, Ankommen und weibliche Kraft.

In Präsenz in Dortmund

Start: 25.03.2026

Manifest

Ich glaube nicht daran, dass Frauen „mehr werden“ müssen.

Ich glaube daran, dass wir uns erinnern dürfen.

Ich glaube an Räume,
in denen nichts bewiesen werden muss.

An Begegnung ohne Vergleich.
An Austausch ohne Bewertung.
An Kraft, die nicht laut sondern wirksam ist.

Hier darfst du weich sein.
Und klar.
Und kraftvoll.

Alles zugleich.

Warum ein Frauenraum?

Frauenkreise gab es schon immer.
Nicht als Trend.
Sondern als natürliche Form von Verbindung.

Frauen haben sich versammelt,
um Erfahrungen zu teilen,
um Kraft zu sammeln,
um sich gegenseitig zu erinnern, wer sie sind.

Heute fehlt vielen Frauen genau dieser Ort.
Zwischen Beruf, Familie, Verantwortung und Erwartungen.

KRAFTvoll.Weiblich.Sein ist ein bewusst gehaltener Raum.
Ein Raum, in dem du nicht funktionieren musst.
Sondern einfach da sein darfst.

Mehrere Hände unterschiedlicher Hautfarben halten gemeinsam eine pinke Blume als Symbol für Zusammenhalt und Unterstützung.

Sieben Abende. Sieben Lebensthemen.
Verbunden. Kraftvoll. Weiblich. Für dich.

Es gibt Phasen im Leben, in denen Frauen spüren:
So wie bisher geht es nicht weiter – und gleichzeitig ist noch nicht klar, wie es weitergeht.

An jedem der sieben Abenden öffnen wir einen geschützten Raum für genau diese Übergänge.
Einen Raum zum Innehalten, Spüren, Klären, Verbinden.
Einen Raum, in dem du nicht funktionieren musst – sondern bei dir ankommen darfst.

Diese Reihe ist eine Einladung, dich Schicht für Schicht mit dir selbst zu verbinden:
über den Körper, über ehrliche Fragen, über Austausch auf Augenhöhe.

Jeder Abend widmet sich einem zentralen Lebensthema.
Orientiert an den sieben Energiezentren des Körpers, als Landkarte für Entwicklung.

Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstliebe, Abgrenzung, Ausdruck, Intuition, Verbundenheit.

Du kannst einzeln teilnehmen oder dich bewusst auf den begleiteten Prozess über alle sieben Abende einlassen.

Die sieben Lebensthemen

  1. Ich gehöre in die Welt
    Sicherheit. Erdung. Vertrauen.
  2. Ich lasse es fließen
    Lebendigkeit. Kreativität. Selbstkontakt.
  3. Ich übernehme Verantwortung
    Klarheit. Abgrenzung. Selbstwirksamkeit.
  4. Ich schenke mir selbst Liebe
    Selbstachtung. Mitgefühl. Nähe.
  5. Ich darf den Raum füllen
    Ausdruck. Stimme. Wahrheit.
  6. Ich löse mich von alten Mustern
    Intuition. Bewusstsein. innere Freiheit.
  7. Ich bin verbunden
    Sinn. Weite. Zugehörigkeit.

Diese Themen begleiten uns als Frauen durch alle Lebensphasen.
Mal leise. Mal deutlich.
Mal kraftvoll. Mal herausfordernd.

Hier bekommen sie Raum.

So gestalte ich die Abende (150 Minuten)

Diese Abende sind strukturierte Erfahrungsräume.

  • Ankommen im Raum und im Körper
  • Sanfte Aktivierung & Bewegung
  • Impuls zum jeweiligen Lebensthema
  • Eigene Reflexion (Schreiben, Spüren, Gestalten)
  • Austausch in kleinen Gruppen – ohne Ratschläge
  • Integration durch Bewegung oder Meditation
  • Gemeinsamer Abschluss

Du darfst sprechen.
Du darfst zuhören.
Du darfst schweigen.

Alles folgt einem klaren, sicheren Rahmen – damit Tiefe möglich wird, ohne Überforderung.

Mehrere Frauen legen ihre Hände übereinander – Teamgeist, Freundschaft und Zusammenhalt.

Für wen ist KRAFTvoll.Weiblich.Sein.?

Für Frauen, die

  • sich nach Austausch sehnen
  • sich selbst wieder näher kommen möchten
  • ihre weibliche Kraft nicht erklären, sondern erleben wollen
  • einen geschützten Raum suchen

Du brauchst kein Vorwissen.
Nur die Bereitschaft, dir Zeit zu schenken.

Dieser Frauenraum ist

  • geschützt und vertraulich
  • klar geführt
  • wertschätzend
  • freiwillig
  • offen für unterschiedliche Lebensrealitäten

Dieser Frauenraum ist nicht

  • Therapie
  • Selbstoptimierungsprogramm
  • religiöse Veranstaltung
  • Bühne für Bewertung oder Belehrung

Hier geht es um Erfahrung. Nicht um richtig oder falsch.

Termine in Präsenz in Dortmund

Körperliche Resonanz. Begegnung im Raum. Gemeinsame Energie.

Wann

jeweils von 18.00-20.30 Uhr

1. Mittwoch

25.03.2026

2. Donnerstag

23.04.2026

3. Mittwoch

20.05.2026

4. Mittwoch

17.06.2026

5. Mittwoch

23.09.2026

6. Mittwoch

14.10.2026

7. Mittwoch

18.11.2026

Wo

Casa Conciencia, Güntherstraße 42, 44143 Dortmund

Investition

Einzelabend: 39 €
Gesamte Reihe (7 Abende): 249 €
Einstieg nach dem ersten Abend: 210 €

6–12 Frauen pro Gruppe.

Die Plätze sind begrenzt.
Ich freue mich auf dich.

Anmeldung   

Einladung

Vielleicht ist es Zeit, dir selbst Raum zu geben.
Nicht um dich neu zu erfinden.
Sondern um dich klarer zu spüren.

KRAFTvoll.Weiblich.Sein.

Wenn du dir selbst Raum schenken möchtest,
wenn du Austausch suchst,
wenn du kraftvoll weiblich sein willst –
dann freue ich mich auf dich.

Die Plätze sind begrenzt.

Du bist willkommen.

Die Anmeldung erfolgt per E-Mail oder über das Kontaktformular.
Sende einfach eine Mail, mit deinem Ticketwunsch, deinem Namen, deiner Anschrift.

Nach deiner Anmeldung erhältst du:

  • eine Rechnung
  • ein Ticket zur Veranstaltung per Mail

Falls du das Angebot einer Herzensfrau schenken möchtest, lass es mich wissen, dann erhältst du einen Geschenkgutschein.

Du bist unsicher, ob es gerade der richtige Zeitpunkt ist?
Schreib mir gern – ich antworte persönlich.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke/Yogamatte

Komm wie du bist, mit dem was du hast und mach mit, was du kannst.

Wenn du vorab Fragen hast, melde dich gern via Mail, Tel oder WhatsApp.
Ich freue mich auf dich.

Herzlich
Ulrike I EntwicklungsLust


Organisatorisches & Rahmenbedingungen

Anmeldung & Platzvergabe

Deine Anmeldung erfolgt per E-Mail. Nach Rechnungsstellung ist dein Platz mit Zahlungseingang verbindlich reserviert. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 Frauen begrenzt.

Mindestteilnehmerzahl

Die Abende finden ab 4 Teilnehmerinnen statt. Sollte ein Termin nicht zustande kommen, erhältst du deine Teilnahmegebühr vollständig zurück oder kannst auf einen Ersatztermin ausweichen.

Rücktritt

Nach Buchung hast du 48 Stunden Zeit, kostenfrei zurückzutreten (sofern der Termin nicht innerhalb der nächsten 96 Stunden beginnt).

Danach gilt:
– Bis 96 Stunden vor Beginn der Reihe: Erstattung abzüglich 40 € Bearbeitungsgebühr
– Bis 96 Stunden vor einem Einzelabend: Erstattung abzüglich 10 € Bearbeitungsgebühr
– Unter 96 Stunden vor Beginn: keine Erstattung möglich

Mit Beginn der Veranstaltung erlischt das Rücktrittsrecht vollständig.

Eine Ersatzteilnehmerin kann jederzeit gestellt werden.

Vertraulichkeit

Dieser Frauenraum lebt von Vertrauen. Persönliche Inhalte bleiben im Kreis und werden nicht nach außen getragen.

Foto- & Videoaufnahmen

Zum Schutz aller Teilnehmerinnen sind private Aufnahmen während der Abende nicht gestattet.
Sollten zu Dokumentationszwecken einzelne Bilder entstehen, geschieht dies ausschließlich nach vorheriger Ankündigung und nur mit ausdrücklicher Zustimmung.

Eigenverantwortung

Die Teilnahme erfolgt freiwillig und eigenverantwortlich. Die Abende dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine therapeutische oder medizinische Begleitung.

Die vollständigen AGBs findest du hier.